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Importancia del rendimiento de la temporada anterior en la natación de 200 y 400 m individuales

  • Foto del escritor: sporststraininglab
    sporststraininglab
  • 8 feb 2021
  • 1 Min. de lectura

En este estudio se examinó el grado en el que el rendimiento en pruebas de estilos individual (IM) de 200 m y 400 m se relacionaba con eventos de velocidad, media y larga distancia antes de que un nadador alcanzara un ranking mundial Top-20 en 400 IM. Se realizó un estudio de modelado longitudinal retrospectivo. Los resultados mostraron que existe una relación sustancial en el rendimiento entre los eventos de 200 mIM y 400 mIM. Parece que el éxito en las pruebas de estilos en los dos años antes de lograr un rendimiento TOP-20 tiene un efecto positivo sustancial en el rendimiento en nadadores de clase mundial de 200 mIM y 400 mIM en el año que se logra el TOP-20. Los eventos de distancia de sprint en cada estilo individualmente para ambos sexos mostraron una fuerte relación con el rendimiento final en 200 mIM. Con respecto al evento de 400 mIM, la mejor marca personal en 200 mIM estuvo fuertemente relacionada con el rendimiento de 400 mIM para los hombres. En las nadadoras, el rendimiento en 400 mIM se relacionó más con la mejor marca personal en eventos de 200 m de cada uno de los estilos individualmente y 400 m estilo libre. La especificidad y complejidad del IM requieren una preparación minuciosa en este evento para actuaciones de clase mundial. El 200-mIM está estrechamente relacionado con los eventos de distancia de sprint, mientras que los eventos de media distancia apoyan la preparación para el 400-mIM.


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